Une invitation

À VOYAGER AU COEUR De SOI​

Atelier "le journal d’inspiration" basé sur les techniques du Journal créatif

 

Ce stage repose sur la méthode du Journal Créatif qui est une approche dynamique du journal intime créée et certifiée par Anne Marie JOBIN. Elle est fondée sur une combinaison des forces de l''art-thérapie et de différents outils de développement de la créativité. Combinant écriture, dessin et collage de façon originale et novatrice, elle comporte une multitude de techniques qui peuvent être utilisées de diverses façons, selon les envies et les objectifs de chacun. C’est un outil concret et flexible, facile à utiliser et accessible à tous. 

 

Dans le Journal créatif, la personne y consignera ses réflexions, histoires, des poèmes, des dialogues imaginaires, des paroles de chanson, des images,.... Elle pourra y dessiner des griboullis, des mandalas, des personnages, des émotions, des diagrammes, des rêves, des motifs,....et elle pourra aussi y coller des photos, des images,... Elle pourra faire parler tous ces ingrédients, ouvrir des portes, faire parler le « guérisseur intérieur »... se faire plaisir, réinventer d’autres choses,... 

 

Cet outil offre un certain nombre d’avantages :

• s’exprimer plus librement• explorer sa vie intérieure (ressentis, le monde des sensations,….)

• stimuler sa créativité et retrouver l’enthousiasme d’apprendre 

• clarifier ses choix et prendre les meilleures décisions pour soi

• oser prendre sa place,• avancer dans ses projets et canaliser ses inspirations

• mieux gérer son stress, et affronter les choses plus difficiles qu’il vit 

•Juste s’amuser 

 

En pratique : 

 

  • Prochaines dates : à venir
  • Durée de l’atelier : 1 h 30
  • Lieu : à Braine l’Alleud, à Ici et Maintenant, espace de créativité situé rue Jean Volders 189 ou à Bruxelles dans l’espace de cré’Action ou au sein d’une institution
  • Inscription : par mail (page contact)
  • Prix de chaque atelier : 15 euros (matériel compris)
  • Aucune expérience et pratique artistique n’est nécessaire.Venez avec votre imaginaire!
  • Inscriptions : contactez-moi par mail 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Fun'Être